海で交際！

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アセンション【ascension】
［意］上昇、即位、昇天を
意味する英単語。
意識レベルが上がること。
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WEB検索等いろいろより



あのですネ、
今朝の出来事なんですけど
一足先にアセンションしちゃった
かもしれないくらい
大きな気づきがあったのでメモを。




今日は2012年初ジャザサイズへ行ってきました。
日曜日は朝8:45からクラスがあります。

思ったより早く駐車場に着いたので
近くをブラブラしていると


同じクラスの方がジョギングしながら
駐車場に入っていったんですよ。
おそらくその方も早く着いたんで
空いた時間を利用して走ってたと思うんですネ。



その人はジャザサイズ中も
めっちゃキッチリ踊っているし
めちゃスレンダーなボディの持ち主なんですよ


その時気がついたんだけど

やせてる人ってめちゃ努力しているんだな、と。


「やせたいやせたい」
「食べないけど太るの」
「運動してるのにやせない」


とか言ってる人（自分含む）にかぎって

見る度食べてるし
言ってる割に運動してないかも

....って事は

努力が全然足りていないって事??

と気づいてしまいました。



こ、これは!!大変な事に気づいてしまった。
もう言い訳とかできないわ!
己を振り返れば



お酒も飲むし
お菓子も食べるし
運動は少ないし

そりゃ体重減りませんわ。



と、朝一番に大きな気づきがあり
悟りの境地に達した気分で家に帰り
朝ご飯食べてたんだけど.....