海で交際！

おはようございます。
最近、健康のため走ってます。



健康のためってのは建前でホントはダイエットのため走ってます。
前から走ろう、走ろうと思ってはいたのですがなかなか実行に移す事ができませんでした。

職場の人で１２月から走り始めて１２kg痩せた人がいて
私も走ればやせるんじゃないかな＿？と思い
しかも１日２kmから始めてだんだん距離を増やして今は８km走ってる、という話を聞いて

「２キロって余裕だな」でも仕事して帰ってきてから走るってなんぎーだし
いつでもできるしな〜と走らない言い訳をして日々過ごしてました。

でも先日、石垣の友人から手紙が届いた。
一緒に写真も入ってたんだけどそれを見た途端
「走ろう」と決心しました。

写真に写っている自分
自分では見る事ができない横顔とか...
自分では見る事ができない体の横部分全体とか...
客観的にみれたので良かったです。

コレ誰？って思うくらい太ってました。油断ってコワい。


で、走り始めました。
最初は２キロから始めてどんどん走る距離ふやすぞ〜と思ってたけど
う〜ん、しんどい。
そろそろ４キロに増やそうと思ってるんですが無理。
逆に減らしたい位です。
走るって大変なんですネ、「２キロ？余裕」とか思っていた自分が恥ずかしいです。

２週間くらい走ってますがなぜか１キロ体重が増えています。
↑...........。
でもお腹とか引き締まってきたような気がするので
夏に向けてがんばってみようと思う

自分に甘い私、これからもっと暑くなるので続くかどうか心配だけど.....。